あけましておめでとうございます

新年あけましておめでとうございます。
今年もCOSMOSもよろしくお願いいたします！


さて、新しい年が始まり、早くも半月が過ぎようとしています。
今年はどんな年にしたいですか？


そこで今回のお話は
『昨年の振り返りと 今年の目標設定』についてです。

昨年はどんな年でした？
良いことがありましたか？悪いことがありましたか？
あまり変わらなかったですか？
今年はどうしたいですか？



毎年同じような不運に嘆き、
「今年もダメだった。来年こそは」
と毎年言ってはいませんか？



もし、代わり映えしない、
相変わらず不幸だと感じたら

どうしたら脱出出来るか考えたいですね。



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心

岩手県のオンラインクンセリングCOSMOSのカウンセラーMURAMOTOと申します。 チャイルド・家族療法・上級心理カウンセラー。 主にメール・LINE・LINE電話でのカウンセリング受け付けております。当面の間、対面カウンセリングは行っておりません。 女性特有の悩み、産前産後の不調不安、夫婦関係、親子関係、人間関係、LGBTQ当事者が抱える悩み、発達障害の生きづらさ、カサンドラ症候群など。

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