こんにちはCOSMOSです。

昨日で3.11から14年経ちましたね。

最近また地震も多く、

災害と言えば昨日は大船渡での大規模火災が起きたばかりです。

いつ何が起きるかわからない時代、

備えはしっかりしておきましょう。

そして心は穏やかに。心配事のない日々を過ごせますように。

COSMOSはとくに女性の方から多く支持いただいております。

中でも家族関係、夫婦関係のご相談も受けています。

minus様が運営されている「ふうふの相談窓口」にて当カウンセリングルームをご紹介していただきました。岩手県内の方、お近くの方、ぜひご覧ください😊

県内、全国のカウンセリングルームが掲載されているので、お気に入りのカウンセラーや心理士を探してみるのもいいかもしれませんね🌼

🌸詳細はこちら↓

#拡散希望

#岩手

#カウンセリング

新年明けましておめでとうございます🌅

本年もCOSMOSをよろしくお願い申し上げます_(._.)_

オンラインカウンセリングでは話すのが苦手な方、

対面が苦手な方、泣いてしまう・うまく話せそうにない方、

外出する時間や気力のない方、家族に内緒で受けたい方、学生の方もご相談ください。

当面の間

チャットでのカウンセリングのみ受け付けております。

お問合せいつでもお待ちしております😊

#カウンセリング

こんにちは！

最近急に寒くなりましたね～。そういえば11月も後半、もう冬なんだと気づかされました🍂

体調を崩しやすいこの季節、体を冷やさないようにして健康管理気をつけたいですね。

さて、COSMOSの営業時間変更のお知らせです。

変更前は10時から16時（午前枠10時～12時、午後枠14時から16時）でカウンセリング受け付けておりましたが、

11月25日より、9時30分から15時30分に変更になります。

なのでカウンセリングご予約の際は

⏰2時間コースですと

午前枠は9時30分～11時30分

午後枠は13時30分から15時30分のいずれか

⏰1時間コースですと

午前枠9時30分～10時30分、10時～11時、10時30分～11時30分

午後枠13時～14時、13時30分～14時30分、14時～15時、14時30分～15時30分

のいずれかのお時間からお選びください。

予約の際、ご希望をお聞きしますね😊

また、どうしても早朝・深夜の時間帯をご希望の方、可能な範囲で対応させていただきますので、ご相談ください。

少しでも気になった方はまずはお気軽にお問い合わせくださいね🎵

猛暑の夏も過ぎて、肌寒いくらい。もうすっかり秋ですね。

秋は紅葉や実りの季節で、色彩豊かで美しい季節ですが、

気圧・天候が不安定でメンタルも落ち込みやすいです。

社会人の方も学生の方も、いろいろなことで忙しい時期で疲れも溜まりやすいので、

無理せずにゆっくり行きましょう。

COSMOSは新規予約の方は当面、LINEのみの受付になります。

🌼通常コース

初回無料

２回目から１時間2,000円、2時間3,000円。

※18歳以下の方、18歳以下のお子様の子育て中の方、妊娠中の方は月額5,000円定額。

🌼お急ぎコース

初回から2時間5,000円

月末にまとめてお振込みいただきます。

10月4日時点でのカウンセリング空き状況のお知らせです。

10月11日、13日午前、28日、30日

10月残り少ないのでお急ぎください！

11月まだまだ空いています。

営業時間は10時～12時、14時～16時です。

1時間コースか2時間コースかをお選びください。

お気軽にお問合せください👀

#カウンセリング

#岩手

こんにオンラインカウンセリングのCOSMOSです🌼

なんだか最近どんより天気で寒いですね。

暑いのも困りますが寒いのもちょっと嫌ですね。

風邪や頭痛腹痛に気を付けて過ごしましょう。

さてCOSMOSでは今、新しい取り組みを計画中！

カウンセリングを飛び越えて、違うジャンルで皆さんの笑顔が増える活動ができるようにいろいろ準備しています(*''ω''*)

その他にも、皆様がカウンセリングを身近に感じるためにも「あったらいいな」「こんなカウンセリングしたいな」などありましたら、気軽にDMやLINEで教えてください！

可能な限り対応します。

これからの新しいカウンセリング、一緒に作っていきましょうね(｀・ω・´)ゞ

6月6日時点でのカウンセリング空き状況のお知らせです。

6月10日午後、11日午後、14日、17日、21日、24日、25日、27日、28日

営業時間は10時～12時、14時～16時です。

1時間コースか2時間コースかをお選びください。

お気軽にお問合せください👀

#カウンセリング

#岩手

こんにちはオンラインカウンセリングのCOSMOSです😊

最近、寒暖の差が激しいですね。皆様体調は崩してい体調ないでしょうか？

天候が不安定だと、体調やメンタルを整えるのがなかなか難しかったりします。

なるべく難しいことは考えずに穏やかにすごしたいですね。

さて、この度、名刺のデザインを新しくして発注しました。

以前はピンクのPOPなデザインですが、今回はオレンジと緑です。

「パン屋さんみたい」と言われました。

今度名刺をお渡しする方、お楽しみに🍞

5月31日時点でのカウンセリング空き状況のお知らせです。

6月3日午後、7日午後、9日午後、10日午後、11日、14日、16日午後、17日、21日、23日午後、24日、25日、28日

営業時間は10時～12時、14時～16時です。

1時間コースか2時間コースかをお選びください。

お気軽にお問合せください👀

#カウンセリング

#岩手

こんにちは！GW終わりましたね。

お休みだった方も、お仕事や学業があった方もお疲れさまでした。

疲れが残ったまま日常は過ぎていき、天気は優れず。体調を崩してはいないでしょうか？

夏ような暑さから一転して、とても寒い日が続いていますのでくれぐれも気を付けてくださいね。☺

さて、

なんだかモヤモヤするけど、外出はめんどくさいし、お金もあまり使いたくない。

やる気は起きないし、なんだか怠い。イライラもしてきたな・・・

そんなんこともあると思うます。

ぜひ一度COSMOSに相談してみてください😊

LINEや電話などで家にいながら、カウンセリングが受けられます。

身支度も必要なし！

気軽にお問い合わせください。

5月9日時点での5月のカウンセリング空き状況のお知らせです。

5月7日13日午後、16日午後、17日午後、21日午後、29日、31日

営業時間は10時～12時、14時～16時です。

1時間コースか2時間コースかをお選びください。

少ないので早めにお問合せください👀

#カウンセリング

#岩手

こんにちは！桜の季節も過ぎて、緑の若葉がのびのびと育ってきましたね(*''ω''*)

気づけばもう少しでゴールデンウイークですね。

お仕事の方、お休みの方、部活動やいろいろな用事がある方、様々いらっしゃると思います。

皆様も素晴らしいGWを過ごせますように。

さてさて、GW期間中1日～6日COSMOSは都合によりお休みいただきます。

お問い合わせは受け付けます。返信遅れる場合ございますが、１時間以内に返信いたします。

4月25日時点での5月のカウンセリング空き状況のお知らせです。

5月7日午後、9日午後、10日、13日、16日、17日、19日午後、23日、28日午後、31日

営業時間は10時～12時、14時～16時です。

1時間コースか2時間コースかをお選びください。

少ないので早めにお問合せください👀

#カウンセリング

#岩手

こんにちは！オンラインカウンセリングのCOSMOSです。

COSMOSは気軽さが特徴ですが、気軽ってどういうこと？というテーマでお話ししますね。

まず一つ目。

お値段が相場より安い。

1時間2,000円、2時間3,000円で受けられます。初回はどちらも無料。

安いからって話聞くだけ？胡散臭い？

違いますよ～😊

有資格のカウンセラーが対応します。主に認知行動療法で進めていきますが、状態に応じて、適した方法でカウンセリングさせていただきます。

なぜ安いのかというと、

スマホで文字を打つ際、けっこう時間かかりますよね。それであっという間に1時間２時間過ぎてしまいますよね。それで高い料金では相談できない！一回の料金が安いので、次回も予約しやすいです。もちろん通話でも、同じ料金。

気軽さ二つ目。

オンラインなので外出不要どころか身支度不要。体調が悪くて横になりながら、流行り病が心配、忙しいのでご飯食べながら、家事しながら、全然構いません！😆

子連れでカウンセリング難しい、家で育児の合間に、送迎の空き時間に、全然OK、むしろ大歓迎です！COSMOSはいわて子育て応援の店に協賛しているので、

子育て中の方、妊娠中の方、学生の方は、１カ月に何度カウンセリング受けても5,000円定額のプランもあります！

スマホがあれば受けられますし、料金も後払い。初回は無料なのでお試しでなんだか違うと感じたら継続しなくていいので安心です。

カウンセリングで責めたり否定したり、無理にポジティブになってもらおうと引っ張らないのでご安心ください。

最近よく耳にする

発達障害、カサンドラ症候群、毒親サバイバー、それからLGBTQ等の

当事者が抱える生きづらさについても理解ありますのでご相談ください。🍀

敷居が高いと思われがちなカウンセリングが、もっと身近になりますように。

ご予約、お問合せはこちらから☟

こんにちは🌞オンラインカウンセリングのCOSMOSです。

ほんのり暖かい春の風が吹くようになってきましたね。もうすぐ冬が終わるんだと実感します。

冬が終ればそうすぐ春。卒業や進級、異動などの季節がやってきます。

新たなステージにワクワクしている方、不安を抱える方様々いらっしゃいますよね。

就職する新社会人さん、進路・進級に不安がある学生さん、学校生活に悩みがある学生さんやお子様。春休みを家で過ごすことがつらい方、お子様のことでお悩みの親御さん・・・

例年、今の時期はそういった方々の相談が多くなっています。

無理なさらず、気軽に、早めに相談してみてくださいね。

晴れやかな気持ちで春を迎えられますように🌸

※２月は土日祝日のご予約すべて埋まりました。平日午後のみご予約可能です。

3月はまだ空いておりますが、初回無料カウンセリング試してみたい方はお早めにご予約ください(*''ω''*)

2月18日時点での予約空き状況

2月21日午後、26日午後、27日午後、28日午後

3月1日午後、3日午前、4～8日、10日午前、11日、12日、15日、17日、18日、19日、20日午後、22日、24日午前、25～27日、29日、31日午前

ご予約・お問合せはこちらから☟

こんにちは。カウンセリングのCOSMOSです😊

立春も過ぎて、春風を感じられる日が増えてきた一方で、まだまだ朝晩の冷え込みが厳しいですね。

さて、最近メンタル不調気味だなーという皆様。😳

ちゃんと食べていますか？ちゃんと寝ていますか？部屋は暖かくして過ごしていますか？

しんどい時、自炊家事買い物すべてがめんどくさいし、食べるのすら苦痛ですが・・・

もし、少し出られる元気があるのなら。帰りに買い物に寄れるなら、

美味しいものを食べてください。

ちょっとおいしそうな肉、旬の果物や野菜、刺身・・・

自炊できない、お金がない方も、今日だけはちょっと良いカップラーメン、甘くておいしそうなパン、春の新作お菓子など安くてもいつもより少しだけ良いものを買って、

部屋を暖かくして食べてみてください。

少し良い気分になって体も動けるようになっていると思います。

食べたら無理せず寝てください。あとは起きてからでいいです。

心も体も生きている生身ですから、物理的にエネルギーを入れることも必要です🥩

それでも不調だよ、そもそもそんな余力がないよ、という方はすぐにカウセリングをお試し下さい。

ご予約お問合せ何なりとどうぞ☟